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Achtsamkeit in der Natur
1. September 2022 - 16:00 - 18:00
5€
Nirgendwo ist Achtsamkeit leichter als in der Natur und auf nichts ist die Natur mehr angewiesen als auf die Achtsamkeit der Menschen. In der einzigartigen Landschaft des Großen Torfmoors kommen wir zur Ruhe und zu uns. Durch kleine Übungen erfahren wir, wie sich das Naturerleben entspan– nend auf das seelische Wohlbefinden auswirkt. Außerdem gibt es Anregungen, wie man im Alltag kleine, achtsame Aus– zeiten in der Natur für sich entdecken kann..
Anmeldung mind. 3 Werktage vorher unter Telefon 05741 2409505 oder per E-Mail an kontakt@moorhus.eu
Mit Melissa Berens, BNE-Bildungsteam
5 € pro Person