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Achtsamkeit in der Natur
12. Mai 2022 - 16:00 - 18:00
5€
Nirgendwo ist Achtsamkeit leichter als in der Natur und auf nichts ist die Natur mehr angewiesen als auf die Achtsamkeit der Menschen. In der einzigartigen Landschaft des Wiehengebirges kommen wir zur Ruhe und zu uns. Durch kleine Übungen erfahren wir, wie sich das Naturerleben entspannend auf das seelische Wohlbefinden auswirkt. Außerdem gibt es Anregungen, wie man im Alltag kleine, achtsame Auszeiten in der Natur für sich entdecken kann.
Treffpunkt: Café Waldkristall
Mit Ramona Gieseking, Bildungsteam
Anmeldung per Telefon (05741 2409505) oder per Mail (kontakt@moorhus.eu)