Achtsamkeit in der Natur
Cafe Waldkristall Bergstr. 141, Hüllhorst-Schnathorst, NRW, DeutschlandNirgendwo ist Achtsamkeit leichter als in der Natur und auf nichts ist die Natur mehr angewiesen als auf die Achtsamkeit der Menschen. Im Wald kommen wir zur Ruhe und zu uns. Durch kleine Übungen erfahren wir, wie sich das Naturerleben entspannend auf das seelische Wohlbefinden auswirkt. Außerdem gibt es Anregungen, wie der Alltag entschleunigt werden...